Cardio-F.I.T. a été élaboré spécialement pour des gens recherchant un entraînement ultra efficace en 30 minutes.
Chaque entraînement de Cardio-F.I.T est un entraînement par intervalles à très haute intensité. Alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et d'agilité, ce programme est idéal pour les gens en manque de temps et ayant comme principal objectif l'atteinte rapide de résultats. Vous l’aurez deviné, chaque entraînement passe en un éclair!
Caractère de l'activité
Ouvert à tous les niveaux
types d'activités
Conditionnement physique
HORAIRE
Toutes les semaines les lundi de 18:15 à 18:45, mercredi de 18:15 à 18:45
Clientèles desservies
Adultes
Unisexe
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